シンプルライフ 小児科病院を探す時にしていたこと
こんにちは
転勤で引越しをしたらすぐに
始めることがありましたそれは小児科病院探しです子育て中の親だったらみなさん真っ先に考えることだと思います
子供の体調の急変、予防接種など
いつでもすぐに行けるよう休診...
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シンプルライフ 好きなことを思いっきり愉しんでいいのです
こんにちは
今日は久しぶりの晴天「りあん、一時間くらいで戻るからね」留守番嫌いなりあんに声をかけてルンルンで朝のウォーキングに出かけました
7時過ぎでも陽射しは強くすぐに汗をかいてきました
私はサウナが大好きだか...
シンプルライフ 半年に一回のシーリングライト掃除
こんにちは
曇り空、ウォーキングに出たとたん雨が降ってきました引き返して、そろそろやろうと思っていた
シーリングライトの掃除をすることにしましたパーツを一つずつ取り外してオキシクリーンを溶かしたお湯に漬けていきます
...
シンプルライフ 16時間断食を始めるきっかけになった本
こんにちは
16時間断食、ゆるゆると続いています夕食が早くて18時には食べ終えていることが
多いので、そうなると翌日の10時には16時間過ぎているっていうのも続けられる
理由かもしれません案外早く過ぎてくれてちょ...
シンプルライフ カメに遭遇しキノコが生えている散歩コース
こんにちは
先日久しぶりにスッキリ晴れたので
ご機嫌で朝のウォーキングに出かけました近所には広い公園や遊歩道がありその日の気分でコースを決めて気ままに歩きますこの日は池のある公園を歩いていると
ん？ 前方に何かあ...
シンプルライフ スーパー貯蔵庫まで徒歩2分、ストックやめました
こんにちは今の住まいに引越しをして一年経ちました引っ越し後、しばらくしたらマンションのそばに
スーパーやドラッグストアなどが入った複合施設が建ちました
今までも便利な環境ではあったけれど
ここまで気軽に行ける距離...
シンプルライフ 16時間断食続いています42日目
こんにちは
16時間断食、42日目です予定があり2、3日16時間を待たずに食事をとったこともあったけれど、ほとんどは16時間後に早めのお昼を食べています
朝は相変わらずホットコーヒーかお水どうしても何か食べたいときはチョコレー...
シンプルライフ 朝のウォーキングで頭の中を空っぽにする
こんにちは朝のウオーキングでただただ無になって歩いて
時々、写真を撮っていると
じわじわと幸福感が広がって何ともいえない安堵感と静けさを感じます
数年前は、休日はどこかお出かけしておいしいもの食べて、充実した時間...
シンプルライフ 物はいらないから「まめごろう」下さい
こんにちは断捨離して物を持つことに執着しなくなってくると頂けるものはなるべく消えてなくなるものが良いなぁって思ってます
いつの誕生日か、母の日か忘れましたが夫さんが欲しいものある？っと聞いてくれ
「物はいらな...
シンプルライフ 断捨離は引越すつもりでやると上手くいく
こんにちは物を手放していく断捨離を15年以上続けていますきっかけは転勤です夫さんと結婚し、しばらくしたら転勤生活が始まりました
持っているもの全て段ボールに詰め
また、段ボールから出す作業を1年半から2年ごとに...