シンプルライフ

シンプルライフ

モヤモヤするときは水拭きがおすすめ

こんにちはなんだかモヤモヤするな~って日そんな時は水拭きがおすすめですとりあえず、きれいなぞうきんを濡らしていろんなところを拭いて拭いて拭きまくる!! 普段の掃除はしていても水拭きしていくと、ぞうきんに色がついてきて...
シンプルライフ

習慣化には何日かかる?

こんにちは継続は力なりと言いうけれど継続することは簡単ではないですよね 習慣になれば苦にならないけれど その習慣になるまでが難しい いろいろ調べると、新しい習慣が身につくまでに かかる日数は平均して...
シンプルライフ

シュガーパインの花言葉は?

こんにちは最近の朝のウォーキングは日差しが強くまぶしいです日陰を探し、木を見上げると鮮やかな緑がどれも美しく はぁーきれいって一人で感動しています 観葉植物が大好きで以前...
シンプルライフ

小さくても栄養満点なミニトマト

こんにちは 娘ちゃんはいま学校で ミニトマトを植えて育てていますミニトマトには抗酸化作用のあるリコピンが 普通のトマトより約2.5倍も多く含まれているそうです小さくても栄養価が高いミニトマト! ...
シンプルライフ

10年日記は7年目

こんにちは2014年からほぼ毎日、日記を書いています 娘ちゃんは2013年生まれなので育児日記もかねてコツコツ続けていたら今年で7年目になりましたその日の1ページに10年分書けるようになっているので 去年の今日は何して...
シンプルライフ

楽しむと愉しむの違いは?

こんにちはふと、愉しむという文字を見て 楽しむとどう違うのか調べました楽しむ…与えられたこと(物理的に)に対して    楽しく過ごすこと 愉しむ…自分自身の気持ち、思いから    感じ、生まれる楽しい状態のこと...
シンプルライフ

先延ばしにしないほうがいい

こんにちは 先日、ドミニック・ローホーさんの 「シンプルリスト」を読みました いやなことを先延ばしにしないことへの メリットが書いてありました確かに、やらなくてはいけないことがあるとき 始める...
シンプルライフ

「16時間断食」で内臓を休める

16時間断食をはじめて今日で17日目です 今朝、家族から痩せてきた、と言われました いま家に体重計がないので 具体的に何キロ痩せているのかは 分からないけれど 確かに、スッキリしてきま...
シンプルライフ

お香に癒される

松栄堂のお香が大好きです 夜眠る前や、お部屋の空気を リフレッシュしたいとき 魚を焼いたあと、匂いを消したいとき ほぼ、毎日たいています 松栄堂さんのお香の説明書には同じ香りを続けて利...
タイトルとURLをコピーしました