クッキング

シンプルライフ

フルマラソン前の減量ごはん

こんにちは 今週末にフルマラソン大会に参加する夫さん 12月から体重を落とすために食事内容に気を付けてきました良く作ったのがおでんやお鍋出汁を変え、味を変え、具を変えて毎回あきずに家族で食べていました大根、こんにゃく、厚揚げを...
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物も体も整える

こんにちは 新しく始めた仕事、3連勤して体のあちこちが筋肉痛です…土曜日はこまめにストレッチしたり お風呂にゆっくり浸かって体を整えました産直市場にも行って大好きな紅はるかを箱買い♪\(^o^)/ さっそく焼き芋...
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夫さんへかわいいお弁当を作る

こんにちは昨日の夕方、翌日のお弁当に詰めるおかずを作っている時…あと一品何か~… そうだ♪ちくわとコーン缶がある! 以前、ネットで見つけたかわいいおかずを作ってみよう♪ 娘ちゃんを誘って二人で作りました ケ...
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2ステップで出来る♪簡単常備菜3品

こんにちは 今日の朝、20分で3品作りました簡単常備菜です♪①ポン酢、出汁で和える焼ききのこステップ1 フライパンで焼いてステップ2 ポン酢、めんつゆ1対1で和えただけ♪ ②出汁で合える焼いたネギとちくわ ステッ...
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待ってました♡今年も焼きます

こんにちは 先週末、茨城へ日帰り旅行に行ってきました 帰りに道の駅に寄ってSサイズでコロコロしている5キロ、800円の紅はるかを箱買い!35個ほど入っていてお得すぎる!! さっそくオーブンで半分の量を焼きました ...
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野菜が50℃洗いでよみがえる

こんにちは先日、はじめて野菜の無人販売所へ行ってきましたウォーキングで販売所の前を通るたびに気になっていたので販売日だったその日は朝から小銭とエコバックをもってルンルンで歩いて行ってきました♪売っている物はすべて1つ100円です!今回は、...
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体が喜ぶ♡夏野菜たっぷりラタトゥイユ

こんにちはズッキーニを買ったら必ず作る料理がありますラタトゥイユ✨簡単!失敗がなくておいしい!得意料理です✨(*´▽`*)簡単ですからねこつは塩加減♪ここは控えないで味見をしながら入れると美味しく仕上がります♪素敵なレシピはたくさんあるけ...
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STAUBで辛口カレー♪子供はハヤシライスの日

こんにちは今日は辛口カレーが食べたかったので大人用にSTAUB(ストウブ)でカレーを作りました娘ちゃんはハヤシライスをリクエスト辛口カレーを作るのに使うのは10年以上愛用している22㎝のSTAUBです「ざくろ」という意味のグレナディンレッ...
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美酢(ミチョ)を料理に活用と、かわいい猫クッキー

こんにちは 先日、コストコで買った美酢(ミチョ)のみかん味を料理に使ってみました さつまいもを水で蒸し煮するときに大さじ一杯くらい美酢を入れてみたのです出来上がりは甘いさつまいもに、さっぱりとした ...
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お弁当はあるものを詰めるだけ

こんにちは 連休中、お天気がよくて 爽やかな日がありました予定がなかったので思い立ってピクニックに行くことにしましたでも、お弁当が…以前だったら、あれもこれもとバタバタと忙しく料理して行くときにドッと疲れが出てしまうようなこと...
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