シンプルライフ

ついでにウォーキングが長続きするコツ

こんにちは 昨日、図書館へ行くときに ついでにウォーキングしよう!と遠回りをして行きましたいつもは15分で着くところを35分かけて歩いていい運動になりました♪ずいぶん前に予約していた本の順番が まわってきたので引き取りに...
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『親の品格』を読んで心に響いたことば

こんにちはGWいかがおすごしですか?去年12月に投稿したブログですまた久しぶりに坂東さんの本を読んでみようと思いました ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀数週間前に読んだ坂東眞理子さんの『70歳のたしなみ』今週は 『親の品格』を...
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マクロビオティックの良いとこどり

こんにちは 親友のYちゃんの影響を受けて さっそく図書館でマクロビの本を 借りて読みました どの本にもマクロビの基本が詳しく書いてあるのですごく勉強になりました改めて玄米の良さを知ることも出来て玄米大好きで...
シンプルライフ

【読書】三日坊主を何回もつづけてみよう

こんにちは 先週、図書館で目について借りた本を読んでいたらあれ、これ読んだことあるなと途中で気づきました 「そうじ力」で自分磨き!! 舛田光洋さん そうじに関する本が好きでいろいろ読んできたけれど借...
シンプルライフ

「70歳のたしなみ」を読んで今できることは

こんにちは 最近、坂東眞理子さんの「70歳のたしなみ」を読みました両親が70代ということと私も数十年後に迎えるこの年代のことを 何となく知りたかったのです内容は、なるほどなるほど~とうなずきの連続でした時々、アイタタタッ言われ...
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