60点の自分が素晴らしいと褒めようね

シンプルライフ

こんにちは


週に一回

お互いの娘ちゃんが通う水泳教室で

会う友人とは

習い事の待ち時間に一緒に

ウォーキングをしています


その時に友人が

「最近、100%頑張れないんだよね~」

という話をしてくれました


普段の生活全般で

以前は100%頑張れていたことが

全然出来なくなったと…

それって


年齢とともにそうなるのかな?

それともいい意味で、力を抜いて

生きて行けるようになったのかな?

いや、頑張ることに疲れて

あきらめるようになったのかな(^_^;)


どれも、そうかもしれないけれど


そもそも100%なんて無理だよね


80点でもすごいと思う!


むしろ60点で良いんだよ!


お互いにそうそう!そうだよ

と納得し合いました


いつも家のこと

家族のこと

ちゃんとしなきゃ

きちんとしなきゃ

食生活、日々の生活

乱れないよう整えなきゃ


すべてにおいて

いつもこれが無意識にあって

自分を苦しめているのかもしれないな


そんなに頑張らなくていいんだよ♡

よくやってるよ

いい意味で適当でいいんだよ


そうだよそうだよ(*^-^*)

自己受容♡


そもそも

そう俯瞰してみることが大切なんだよ


それに気づくってすごいことだよ

めっちゃ自己受容♡


なんだかお互い褒めあって

ねぎらいあって、盛り上がって



いや~今日もお疲れ様!

また来週~バイバイ♪

元気になりました


この友人と話をしていると

なにかネガティブなことがあっても

話しているうちに

ポジティブに変えていくことが出来るので

すごくいい時間です


今日も60点の自分を褒めて

おだやかに過ごそう♪















楽しそうにながめる りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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