歩きながら頭の中を整理する

シンプルライフ


こんにちは


先日、娘ちゃんの習い事の待ち時間に

大きな公園をのんびり歩きました


夕方、6時を過ぎていたので人も少なくて

公園は静かでした


空気もひんやりしてすごく気持ちよかったです

歩いていると

いろいろな考え事が浮かんできます


一つ一つ考え事や心配ごとを

頭の中で取り出して

確認していると

頭のごちゃごちゃが少しずつ

整理されていきます


20分くらい歩いたら体も頭の中も

すごくスッキリしました

ふと、5年前に関西に住んでいた時の

友人を思い出して公園のベンチに座って

LINEをしました


すぐに友人から

「私も習い事の待ち時間に公園を

散歩しているよ~

ぐるぐる考え事したり

無心に歩いたり……」

と返事が返ってきました


同じことしてる(*´▽`*)

友人もすきま時間に

歩きながら頭の中を整理しているんだね

頭の中を

確認して

整理して

流していく


最後の流すが大事ですね


こだわらないで

流していくと

どれも

たいしたことないことだ

と思えてきます








大好きなロイズ♪

大好きなまめごろう♪

大好きな梅が枝餅♪










外から大きな音がしました

かたまる りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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