ウォーキングで気持ちをリセット

シンプルライフ

こんにちは

今朝の娘ちゃんは

着ていく服がなかなか決まらなくて

ぷんぷん怒って学校へ行きました

おしゃれをしたいお年頃?


朝から私も巻き込まれてモヤモヤ…

こういう時は外へ出て歩くのが一番!

すぐにウォーキングに出かけました

しばらく黙々と歩いていると

モヤモヤも収まってきて

新緑の美しさに見とれていたら

気分も晴れてきました


そうしたらなんだか

感謝の気持ちが湧いてきて


元気に学校に行ってくれるだけで

ありがたいな

夫さんがお仕事を頑張ってくれるから

こうやって私も好きなことをさせてもらえて

ありがたいな

と思えてきました

私も毎日お家をきれいにして

家事もやって、習い事の送迎もして

よくがんばっているな

当り前のことを当たり前によくやってるな

これも立派な仕事だ


と自分を褒めました(*´▽`*)

公園の木陰でストレッチしたら

ガチガチで痛くて

でも伸びると気持ちが良い~

油をさしてあげたい体ですね(^-^;


3分くらいストレッチしただけで

体がほぐれて帰りは歩きやすくなりました

1時間ウォーキングをしてスッキリしました

気持ちもリセット完了♪


今日も元気にお家を磨きます✨





愛用しているもの♪








眠りに落ちていく りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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