2021-09

シンプルライフ

寝る前の過ごし方で睡眠の質を上げる

こんにちは寝る前の過ごし方で睡眠の質が上がることを知ってからは意識的にしていることがあります 毎夜、寝る少し前にリビングの明かりを薄暗くしますスマホもテレビも消してお気に入りのお香を焚きますその薄暗い中で軽くストレッチをしたり仰向け...
シンプルライフ

【断捨離日和】着たい服だけを残す

こんにちは 朝晩は涼しくて気持ちがいい季節ですそんな季節の変わり目には持っている物を確認して思い切って手放す、断捨離日和です春夏、活躍してくれた洋服や小物 来年も着るかな、もう手放そうかな手に取って迷うものはお礼を言って手放し...
シンプルライフ

野菜たっぷりの味噌汁、スープがあれば十分

こんにちは以前はたくさんの品数があることが 豊かな食卓だと思い込んでいました断捨離をしていくと食事に対する考え方もシンプルになりました 土井善晴さんの一汁一菜でよいという提案を数年前に読んでからますますシンプルになりました ...
ブログ

どの国でも優しさは一緒

こんにちは10数年前、夫さんとオーストラリアへ旅行した時観光名所のガイドさんは若い女性でした とてもチャーミングでギャル語が堪能でした( *´艸`)これまじで、とか ちょーすごい、とかそんな言葉を交えながら楽しくガイドしてくれ...
ブログ

【いつもと違うことをする】と新しい発見がある

こんにちは この一週間で本やネットや会話から「いつもと違うことをする」というフレーズを3回聞きましたこれは、このことをやってみると いいよ、と言われているようでした 早速、図書館のHPで本を予約しました 初めて読む...
シンプルライフ

断捨離してゆとり収納

こんにちは我が家は物が少ないほうですガラーンとしたリビング、ダイニング ガラーンとしたキッチン 入居前に内装のオプション会で進められた洗面所の吊戸棚やキッチンの吊戸棚は設置しませんでしたその分の資金が浮...
りあん

【癒し猫ありがとう】ただ見て癒やされる写真2

こんにちはりあん、毎日元気に暮らしていますただいるだけで癒される すごい存在です(*´▽`*) 癒しパワー全開のりあんの写真をどうぞ 今週もお疲れさまでした良い週末をお過ごしください 土日お仕事の方も心穏やかで良い...
シンプルライフ

Everything will be fine きっとうまくいくよ

こんにちは先日、単身赴任の夫さんが クナイプのバスソルトを送ってくれましたありがたやーありがたやー(*´▽`*)安定の、りあんチェック入ります グーテナハト・ホップ&バレリアンハッピーフォーミー・ロータス&ジャ...
家族

家族なのに知らないことばかり

こんにちは家族なのに知らないことばかりだ…と、つくづく思う日がありました 先日、母と話をしていて父とのなれそめの話を聞きました今までも何度か聞いたことがあるけれど詳細に聞く話は… 知らなかった  この一言につきます 両家...
ブログ

今、出来ることを楽しむ

こんにちは学校の行事などで例年通り~と言うことがないこの数年つい、過去の例年を思い気持ちが沈むこともあるかもしれないでも、それにばかりにとらわれているよりも制限された中でどれだけその時間を楽しいものにできるかはそれぞれ自分次第なの...
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