ウォーキング中に浮かんでくる気付き

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こんにちは


昨日、ランニングから帰ってきた夫さんが

「走っている間に考えたこと

忘れないうちに!」

と、すぐにパソコンに向かって

なにかを打ち始めました

私もウォーキング中は

なるべく頭を空っぽにして

外の景色や空気を楽しむようにしているけれど

ふっと頭に浮かんでくることが


すごく今の自分にピッタリなことだったり

今必要な大切な気づきだったりすることが

よくあります

この前も久しぶりに会った友人との会話を

歩いている時にふと思い出しました


仕事中、年の離れた後輩に

こうしたらもっといいよ

アドバイスしたけれど

後になって考えたら

たんなるこだわりとして取られたかも…

だからアドバイスもほどほどにするよ~」

と話してくれた

なるほどなぁ


そう気づくって大事

アドバイスが悪いわけではなくて

相手にあまり多くを求めない


ってことを言っているんだろうなぁ

歩きながら

私も気を付けようと思いました





愛用品♪







お水を変えたら走ってきました

すごい飲み方ですね(^_^;) りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆

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