夕方の散歩で汗をかく

シンプルライフ

こんにちは


日中は暑くて引きこもりです

そのかわり、ここ数日は夕方に

娘ちゃんと大きな公園まで

散歩に行っています

公園の中も歩いて帰ってくると

1時間ほどかかります

いい運動です♪


夕方の公園は犬の散歩や

走る人、散歩の人がけっこういます


美しい空

こんなに暑いのに咲いている花たち

家の中で快適に過ごしていると

体力が落ちていきそうです(^-^;



だからこうやって歩くだけでも

体を動かせた!と嬉しくなります

しっかり汗をかいてデトックスです✨


公園の芝生でバッタを見つけて

追いかけている娘ちゃん

…かと思ったら

「夕日に照らされた葉っぱがきれい♪」と

カメラで写真を撮りました

外の空気を吸って

空を見たり、植物を眺めたり

そんな時間を過ごせることに幸せを感じます


今日も無事に過ごせてよかった(*´▽`*)

帰り道にいつも思うのでした











カメラの紐にじゃれる りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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