こんにちは
あれが欲しい、これが欲しい
気付いて欲しい、 やって欲しい
欲しい、欲しいだった以前の私
その欲を手放していくことを
少しずつ続けていくと
今あるもので十分だと気付けました
あれも持ってる！
これも持ってる！
十分満たされていることを
確認すると
今に満足してとても安心します
欲しいと思う欲は無限で
手に入ったら次の欲が出てきて
いつもまだ足りないもっと欲しいと
欲しい欲しいばかり
現状に満足できないから
なんだか心が寂しくなってしまいます
それにも気付かないで
いつも何かで満たそうと外にばかり
欲を求め続けていると
今の幸せに気付けないのかもしれない
そう思います
そんな欲を少しでも手放して
今に満足することをおススメ♪
じつはすでに満たされていること
たくさんあります
物だけではなく環境にも
こうやってエアコンのきいた部屋で
ブログを書けること
テレビを見て誰かを応援できること
着る服があること
食べるものが冷蔵庫に十分あること
シャワーが出ること
洗濯した気持ちのいい寝具で寝れること
今朝もちゃんと目が覚めて生きていること
当たり前すぎることも
ないと困ることばかり
でも、いますべてそろっている
すごい、すでに十分持っている
人間関係でも一緒
やって欲しい
もっとこうして欲しいと
相手にばかり求めるのではなく
自分が変わることにチャレンジすると
自分をもっと肯定できます
変われる自分をもっと好きになれます
自分が変わると相手も変わります
これいくつかチャレンジして検証済みです(^^♪
引き続き私は絶賛チャレンジ中です♪
猫様は欲望のまま生きる りあん
今日も素敵な一日を☆☆☆
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