こんにちは
今朝は5時起きです
すぐにウォーキングに行ってきました
最近、5時の目覚ましを消して
6時くらいに起きていたけれど
明日は早起きしてウォーキングに行くぞ!
と決意!
大好きなウォーキングのためなら
早起きが出来ました(*´▽`*)

太陽が出て間もないので涼しくて気持ちが良い~
あぁ…もう秋なんだな
景色を撮るのも久しぶりで楽しい♪

きれいな雲
桜の木の実、かわいい

昨日の雨でぬれた植物が
キラキラしています✨

公園の脇道に、ちいき猫さん
小さくニャーって言いました

途中で、ときどきすれ違うおじいさんと
「おはようございます」
と挨拶しました
あれ、このおじいさんはいつも7時過ぎくらいに
同じところで筋トレをしているのを
ウォーキングの時によく見かけるな…
ってことは
2時間は歩いたり運動しているのかな?
早歩きで、体幹もしっかりしています
すごいなぁ
私は久しぶりのウォーキングで足がだるいなぁ
なんて思いながら
1時間15分のウォーキングは終了
体を動かしてスッキリしました
朝活が充実すると
一日上手く回る気がして
気分が良いです(*´▽`*)
備蓄品♪





お気に入りの場所でごきげんな りあん
今日も素敵な一日を☆☆☆
▼ランキングに参加しています
りあんをポチッとして頂けると嬉しいです
応援ありがとうございます(=^・^=)

蛇口から水が出るのを待つ りあん
今日も素敵な一日を☆☆☆
▼ランキングに参加しています
りあんをポチッとして頂けると嬉しいです
応援ありがとうございます(=^・^=)
コメント