楽しみがあれば早起きできる

シンプルライフ


こんにちは


今朝は5時起きです

すぐにウォーキングに行ってきました


最近、5時の目覚ましを消して

6時くらいに起きていたけれど


明日は早起きしてウォーキングに行くぞ!

と決意!

大好きなウォーキングのためなら

早起きが出来ました(*´▽`*)

太陽が出て間もないので涼しくて気持ちが良い~

あぁ…もう秋なんだな

景色を撮るのも久しぶりで楽しい♪

きれいな雲

桜の木の実、かわいい

昨日の雨でぬれた植物が

キラキラしています✨


公園の脇道に、ちいき猫さん

小さくニャーって言いました

途中で、ときどきすれ違うおじいさんと

「おはようございます」

と挨拶しました

あれ、このおじいさんはいつも7時過ぎくらいに

同じところで筋トレをしているのを

ウォーキングの時によく見かけるな…

ってことは

2時間は歩いたり運動しているのかな?

早歩きで、体幹もしっかりしています

すごいなぁ

私は久しぶりのウォーキングで足がだるいなぁ

なんて思いながら

1時間15分のウォーキングは終了


体を動かしてスッキリしました


朝活が充実すると

一日上手く回る気がして

気分が良いです(*´▽`*)





備蓄品♪







蛇口から水が出るのを待つ りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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