こんにちは
毎日の食事を考えるときに
「夕飯何が食べたい？」
と聞いたら
「何でもいい」
と返事が返ってくる確率は８０％？？
何でもいいって気持ちはよくわかるのです
それぞれ食べたいものや気分も
違うのは当たり前だから…
だからこそ休日くらいは
家族それぞれ好きなものを好きな時に
食べています
家にあるもの適当に食べたり
簡単に作った麺類だったり
パン屋さんの美味しいパンを買ったり
スーパーで買ったり
それぞれいま食べたいものを食べています
この前は久しぶりに買ったバナナがおいしくて
私のブランチはコーヒーとバナナ
おやつもバナナ
夕飯にもバナナと
スーパーの揚げたてメンチカツ( *´艸｀)
おかしな夕飯？
でもいいのです♪
毎日栄養のあるもの作らなきゃ
たくさんご飯作って
たくさん品数出さなきゃ
って思うのを手放しちゃいました♪
一週間振り返ってみて
色々食べたな～
栄養ちゃんととれてる♪
って感じで気楽にやってます
娘ちゃんも本能に従っているのか？？
子どもに必要な栄養素が多いものは
好んで食べているので
それで良い良い♡
買いすぎず
食べ過ぎず
体が欲するものを食べていたら
案外その時に必要なものを食べれてる
そんな気がします(*^-^*)
愛用品♪
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