自分をたくさん褒めてあげてね

ブログ



こんにちは



ブログを読んで下さるみな様

いつもお疲れ様です(*´▽`*)

4月もまもなく終わりですね

いつの間にか疲れもたまっている頃かも?!



がんばっている自分を

たくさん褒めてあげて下さいね!

連休ではリラックスして過ごす時間が

持てますように♪


去年、6月に書いたブログを再投稿します

❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀

子どもは褒めて育てよう

自己肯定感を高めてあげよう

っていうけれど

大人になってから自分が褒められたことって

あったかなぁと歩きながら考えていました

大人になって褒められたこと

些細なことでも思い出すと暖かな気持ちになって

なるほど、褒められると大人でも嬉しいんだ

おおきな成果を上げなくても

ただ、毎日当たり前のことをやっていること

普段の生活を送れていること

このことだけでも十分よくやっている

そんな自分を誰も褒めないなら

自分で褒めてあげればいい

認めてほしいなら

自分が認めてあげればいい


当たり前によくやってるね!

偉いね! 頑張ってるね!


自分に甘くていいのです

自分を褒めまくって

ご機嫌に過ごせばいいのです♪

自分がご機嫌だと周りもご機嫌になる


頑張らなくてもいいのです

当たり前に出来てない日があってもいいのです!


究極、生きてるだけでいいのです!!


もっとたくさん自分を褒めてあげてね















いてくれるだけでいいのです りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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