こんにちは
夏はついついシャワーで済ませてしまうことが
多いけれど、ゆっくりお風呂に浸かると
エアコンで冷えた身体が温まってホッとします
自宅で過ごす時間が増えた今は
なるべくゆっくりお風呂に浸かりたいです
その日の気分でお気に入りの入浴剤を入れるのも良いし
あとはヘッドマッサージ♪
最近はまっています♪
いつものシャンプーをする時に
くるくると指で頭皮全体を丁寧にゆっくり
マッサージしていくと
とても気持ちがよく、コリも解消されてジーンと
血行が良くなってくるのが分かります
ヘッドマッサージの効果もたくさんあり
眼精疲労の回復
顔のリフトアップ効果
頭皮の環境も良くなり健康な髪になる
などなど
良いことばかり♪
ヘッドマッサージを終えるとすごくスッキリ
美容室でシャンプーをしてもらった時の
気持ち良さと一緒です
頭にはたくさんのツボがあるらしいけれど
とりあえず、細かいことは気にしないで
頭皮全体を指でくるくるしたり
トントントンと軽く叩いてみたり
自己流でやっています
そのあとゆっくりお風呂に浸かると
あ～～贅沢だわ～ (*´▽｀*)
お風呂から上がったらタオルドライの時も
またマッサージをしながら乾かすと
顔まで血流が良くなってぽかぽかしてきます
自宅でヘッドマッサージ
これは病みつきになる気持ち良さです
大好きなバスソルト 種類も豊富で香りも癒されます
お好きな香りを選べます
激しく遊んでいたから撮っていたら
「にゃに…？」 じゃましてごめん りあん
今日も素敵な一日を☆☆☆
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