【自宅でヘッドマッサージ】はまっています

シンプルライフ


こんにちは


夏はついついシャワーで済ませてしまうことが

多いけれど、ゆっくりお風呂に浸かると

エアコンで冷えた身体が温まってホッとします

自宅で過ごす時間が増えた今は

なるべくゆっくりお風呂に浸かりたいです

その日の気分でお気に入りの入浴剤を入れるのも良いし

あとはヘッドマッサージ♪

最近はまっています♪



いつものシャンプーをする時に

くるくると指で頭皮全体を丁寧にゆっくり

マッサージしていくと

とても気持ちがよく、コリも解消されてジーンと

血行が良くなってくるのが分かります



ヘッドマッサージの効果もたくさんあり

眼精疲労の回復

顔のリフトアップ効果

頭皮の環境も良くなり健康な髪になる

などなど

良いことばかり♪

ヘッドマッサージを終えるとすごくスッキリ

美容室でシャンプーをしてもらった時の

気持ち良さと一緒です


頭にはたくさんのツボがあるらしいけれど

とりあえず、細かいことは気にしないで

頭皮全体を指でくるくるしたり

トントントンと軽く叩いてみたり

自己流でやっています

そのあとゆっくりお風呂に浸かると

あ~~贅沢だわ~ (*´▽`*)




お風呂から上がったらタオルドライの時も

またマッサージをしながら乾かすと

顔まで血流が良くなってぽかぽかしてきます

自宅でヘッドマッサージ

これは病みつきになる気持ち良さです













大好きなバスソルト 種類も豊富で香りも癒されます

お好きな香りを選べます








激しく遊んでいたから撮っていたら

「にゃに…?」 じゃましてごめん りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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