自分が楽しいと思うことって何?

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こんにちは


先週は引きこもりだったので

やっとウォーキングに行けて

本当にスッキリしました!


朝の冷たい空気をいっぱい吸って

深呼吸~

体の中のたまっていた空気を吐いて~

新鮮な空気をたくさん吸ったら

体中に行きわたって

きれいな空気に入れ替わった♪

これって健康の秘訣って言えそう


いつもの公園

紫陽花の枝は一見枯れているように

見えるけれど

今朝は新芽をたくさん見つけました

ちゃんと生きてるんだよね


霜柱がいたるところにあって

歩いているとザクザクと音がします

朝日に照らされて輝いていて

美しい~


梅も写真を撮って満足♪

一時間のウォーキングは終了です


最近、自分は何をしている時が

楽しいかなぁと考えていたけれど

なんか浮かばない…

どこかに旅行に行くとか

おいしいもの食べるとか

そういうのも楽しいけれど


たぶんこんな日常を

当たり前に過ごしていることが

穏やかで満たされていて

楽しい時間なのかもしれないなぁ

とウォーキング中に思いました











出てくる紙をバシバシたたく りあん

今日も素敵な一日を☆☆☆


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