2021-07

シンプルライフ

半年に一回のシーリングライト掃除

こんにちは 曇り空、ウォーキングに出たとたん雨が降ってきました引き返して、そろそろやろうと思っていた シーリングライトの掃除をすることにしましたパーツを一つずつ取り外してオキシクリーンを溶かしたお湯に漬けていきます ...
シンプルライフ

16時間断食を始めるきっかけになった本

こんにちは 16時間断食、ゆるゆると続いています夕食が早くて18時には食べ終えていることが 多いので、そうなると翌日の10時には16時間過ぎているっていうのも続けられる 理由かもしれません案外早く過ぎてくれてちょ...
シンプルライフ

カメに遭遇しキノコが生えている散歩コース

こんにちは 先日久しぶりにスッキリ晴れたので ご機嫌で朝のウォーキングに出かけました近所には広い公園や遊歩道がありその日の気分でコースを決めて気ままに歩きますこの日は池のある公園を歩いていると ん? 前方に何かあ...
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宮古島マンゴー愛情と美味しさに涙する

こんにちは 先日、転勤で住んでいた宮古島から お世話になったご家族がマンゴーを送って下さりました 宮古島の太陽をたくさん浴びて育ったマンゴーは驚くほど甘くて濃厚こんな食べ物があるのか!!と初めて食べたときは衝撃でしたはる...
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ここが私の居場所なんだ

こんにちは娘ちゃんが赤ちゃんの頃から転勤で何度も引越しをしてきました関西に転勤になったときそれまで一緒に育児を頑張ってきたママ友という名の 友人たちと離れて喪失感でしばらく落ち込んでいました そんな時、娘ちゃんが未就園...
りあん

【癒し猫】朝顔に癒される

こんにちは去年、娘ちゃんが学校で育てた朝顔から取った種を今年の5月に植えました最近、毎日咲いています♪ 朝起きると赤や青が二つ、三つと咲いていて当たり前のことかもしれないけれど朝の6時前でもう咲いてるんだね!なんてびっくりしてしまい...
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良くない出来事にも意味がある

こんにちは 最近過去を振り返る機会が増えました そういうタイミングが時々やって来ますお年頃でしょうか今まで経験してきたネガティブなことがふと頭に浮かんで、消えていく消えないときは今まで見ないようにして来たけれど 見ること...
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せっかちな私が待つという修行

こんにちは 私は子どものころからせっかちでした 自分の課題を後回しにするのが苦手で夏休みの宿題は 7月中に8割ほど終わらせて、8月を存分に楽しみたいタイプ早く終わらせるなんて聞こえはいいけれど 絵日記は未来日記のよ...
シンプルライフ

スーパー貯蔵庫まで徒歩2分、ストックやめました

こんにちは今の住まいに引越しをして一年経ちました引っ越し後、しばらくしたらマンションのそばに スーパーやドラッグストアなどが入った複合施設が建ちました 今までも便利な環境ではあったけれど ここまで気軽に行ける距離...
シンプルライフ

16時間断食続いています42日目

こんにちは 16時間断食、42日目です予定があり2、3日16時間を待たずに食事をとったこともあったけれど、ほとんどは16時間後に早めのお昼を食べています 朝は相変わらずホットコーヒーかお水どうしても何か食べたいときはチョコレー...
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